"Отдых с ребенком летом"
Консультация для родителей
Лето прекрасное время года. Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых - это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка - это долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год. Чтобы отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать некоторые правила:
* Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.
* Следует помнить, что выезжая за город, или путешествуя по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.
* Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето - это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет, во многом будет зависеть его здоровье на весь следующий учебный год.
* Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно будет к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.
* Следит за питанием ребенка. Мороженое, газировка, фаст-фуд не принесут здоровья вашему ребенку.
* Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.
*Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относиться. Если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая будет интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ним, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).
* Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей своего круга, которые разделяют ваши интересы, со схожими материальными уровнями. Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи. одинаковые заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.
Помните:
Отдых - это хорошо. Неорганизованный отдых - плохо!
Солнце - это прекрасно. отсутствие тени - плохо!
Морской воздух, купание - это хорошо. Многочасовое купание - плохо!
Экзотика - это хорошо. Заморские инфекции - опасно! 
